Haupt Lebenstipps20 praktische Möglichkeiten, sich jeden Tag zu verbessern

20 praktische Möglichkeiten, sich jeden Tag zu verbessern

Lebenstipps : 20 praktische Möglichkeiten, sich jeden Tag zu verbessern

Es gibt kein Rezept dafür, ein guter Mensch zu sein. Stereotype, wenn es welche gibt, sagen jedoch nichts. Sich nützlich und gut zu fühlen, 100% zu geben und zu glauben, dass man die Dinge am besten macht, ist das Einzige, was zählt, wenn man misst, welche Art von Person man ist. Um so zu fühlen, musst du dich ständig selbst überwinden. Und hier sind 20 Möglichkeiten, die Ihnen dabei helfen können:

Lies jeden Tag ein bisschen

Bücher sind eine konzentrierte Quelle der Weisheit. Je mehr Sie lesen, desto mehr setzen Sie sich dem Wissen aus. Darüber hinaus haben Experten gezeigt, dass 20 Minuten Lesen täglich mit Hirnstimulation und Stressabbau zusammenarbeiten.

Eine neue Sprache lernen

Das Erlernen neuer Sprachen ohne besonderen Bedarf entwickelt und öffnet unseren Geist. Dies kommt unserer akademischen und beruflichen Umgebung zugute und ermöglicht es Ihnen, andere Kulturen kennenzulernen.

Weiterführende Literatur : Diese 5 erstaunlichen Dinge werden passieren, wenn Sie anfangen, eine neue Sprache zu lernen

Habe ein neues Hobby

Überlegen Sie, ob Sie etwas Neues ausprobieren möchten. Sie können eine neue Sportart erlernen oder an Koch-, Tanz- oder Bastelworkshops teilnehmen. Um etwas Neues zu lernen, musst du in verschiedenen Bereichen wachsen, egal ob physisch, mental oder emotional.

Mach einen neuen Kurs

Kurse sind ein guter Weg, um Wissen zu erwerben und Fähigkeiten zu erlernen. Es muss kein langer Weg sein. Die Seminare und Workshops erfüllen die gleiche Funktion. Sie geben Ihnen ein Wissen und verbessern auch Ihren Lebenslauf.

Schaffen Sie einen Raum, der Sie inspiriert

Die Umgebung, in der Sie sich befinden, beeinflusst Ihre Stimmung und Ihren Ton. Wenn Sie an einem Ort leben, der Sie inspiriert, werden Sie jeden Tag inspiriert. Bestellen Sie es und reinigen Sie es regelmäßig. Lassen Sie es nicht zu, dass jemand es für Sie tut. Wenn Sie sich um diese Details kümmern, können Sie sich auch in anderen Bereichen organisieren.

Weiterführende Literatur: Wie Sie mit dem Schreiben Ihre Lebensinspiration wecken können

Verbessere deine Fähigkeiten

Sammle Erfahrung, um deine Fähigkeiten zu verbessern. Wenn Sie eine Sportart ausüben, können Sie beispielsweise danach streben, stärker oder schneller zu sein. Wenn Sie schreiben, können Sie darauf abzielen, Ihre Schreibfähigkeiten zu verbessern, und so weiter. Wenn Sie in diesem Aspekt aufwachsen, werden Sie sich in allem, was Sie tun möchten, besser fühlen, motivieren und toleranter gegenüber Frustrationen werden.

Früh aufwachen

Es ist bekannt, dass frühes Erwachen unsere Produktivität und Lebensqualität verbessert. Wenn Sie früh aufstehen, ist Ihr Geist proaktiver und das bewegt Sie im Laufe des Tages. Es ist auch ratsam, alles zu tun, um 8 Stunden am Tag schlafen zu können.

Machen Sie eine wöchentliche Übungsroutine

Ein besseres „du“ beginnt mit einem besseren körperlichen Zustand. Sport hilft dir, dich selbst zu disziplinieren. Verbessern Sie auch Ihren Charakter und Ihr Selbstwertgefühl. Darüber hinaus hilft es bei der Vorbeugung von Krankheiten, reduziert Stress und Angstzustände und verbessert die Qualität des Traumes.

Weiterführende Literatur : 7 Hauptgründe, warum Sie Yoga praktizieren sollten

Verlassen Sie Ihre Komfortzone

Ein echtes Wachstum ist mit harter Arbeit und Anstrengung verbunden. Sehr bequem zu sein hilft uns nicht zu wachsen, es macht uns still. Erkennen Sie Ihre Komfortzone und bewerten Sie, ob Sie die meiste Zeit dort bleiben. Mische deine Routine ein bisschen und mache etwas anderes. Wenn Sie sich einer neuen Umgebung oder einem neuen Kontext aussetzen, wachsen Sie. Weil du lernen musst, unter neuen Umständen zu handeln.

Fordere jemanden heraus

Wettbewerb ist eine der besten Möglichkeiten, um persönlich aufzuwachsen. Das Zusammenarbeiten erleichtert immer die Arbeit. Setzen Sie sich ein Ziel wie Abnehmen, Sport treiben, Geld sammeln usw. und fordern Sie einen Freund auf, zu sehen, wer es zuerst tut. Während des gesamten Prozesses werden die beiden mehr verdienen, als sie verdient hätten, wenn sie mit sich selbst konkurriert hätten.

Identifizieren Sie Ihre blinden Flecken

Blinde Flecken sind Dinge, die wir in Bezug auf die persönliche Entwicklung nicht kennen. Durch die Entdeckung unserer toten Winkel können wir Bereiche entdecken, in denen wir uns verbessern und weiterentwickeln können. Identifizieren Sie alle Dinge, Personen und Ereignisse, die Sie verärgern, verrückt, wütend oder betroffen machen. Diese Dinge repräsentieren Ihre blinden Flecken. Es macht immer Spaß, die Übung zu machen, weil Sie neue Dinge über sich entdecken werden.

Lesen Sie weiter : So machen Sie sich emotional stark

Bitten Sie um Feedback

Auch wenn wir unser Bestes geben, werden wir immer blinde Flecken haben. Wenn wir um Feedback bitten, werden wir die Situation aus einer anderen Perspektive betrachten. Sie können Freunde, Familie, Kollegen, Ihren Chef oder sogar jeden, den Sie kennen, fragen, wer eine objektivere Sichtweise hat.

Mache Listen

Beginnen Sie Ihren Tag mit einer To-Do-Liste, die Sie organisiert, konzentriert und mit Aufgaben versorgt. Sie werden feststellen, dass die Tage, an denen Sie keine Listen erstellen, viel weniger produktiv sind als die Tage, an denen Sie keine Listen erstellen.

Setzen Sie sich sehr große Ziele

Je größer das Ziel ist, desto größer ist Ihre Fähigkeit. Die „unmöglichen Ziele“ bringen Sie dazu, Ihre normalen Fähigkeiten zu übertreffen, weil sie sehr ehrgeizig sind. Wenn Sie eines dieser Ziele erreichen, von dem Sie nie geglaubt haben, dass Sie es erreichen würden, fühlen Sie sich erfüllt und zu allem fähig.

Weiterführende Literatur : 5 Tipps zum Setzen starker Ziele

Hinterlasse eine schlechte Angewohnheit

Machst du nicht die Übungen? Bist du immer zu spät Verbringst du viel Zeit in deinem Sessel? Iss deine Nägel? Rauchen Sie? Um eine schlechte Angewohnheit zu hinterlassen, muss man zuerst erkennen, dass wir sie haben. Identifizieren Sie dann, wie es Sie betrifft, suchen Sie nach einem Ersatz und vermeiden Sie meist Situationen, die Sie dazu motivieren, diese schlechten Dinge zu tun. Es ist auch wichtig, dass Sie sich mit Ihrem Fortschritt belohnen.

Schreiben

Schreiben Sie über Ihr persönliches Wachstum und kommentieren Sie, was Sie gelernt haben, um anderen zu helfen. Wenn Sie anderen helfen, sich selbst zu verbessern, motivieren Sie sich selbst weiter zu verbessern. Sie können auch ein Tagebuch schreiben, um von sich selbst zu lernen. Während Sie schreiben, klären Sie Ihr Denken. Lesen Sie dann, was Sie aus der Perspektive einer dritten Person geschrieben haben, damit Sie mehr über sich selbst erfahren.

Finde einen Mentor

Es gibt keinen schnelleren Weg, sich zu verbessern, als wenn jemand mit Ihnen an Ihren Zielen arbeitet.

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Reduzieren Sie die Zeit, die Sie mit dem Chatten verbringen

Mir wurde klar, dass ein offenes Chat-Programm immer viel Zeit kostet. Dieses Mal könnten Sie besser für andere Aktivitäten ausgeben. Wenn Sie sich wirklich unterhalten und Zeit dafür haben müssen, tun Sie es.

Lerne Schach (oder ein beliebiges Strategiespiel)

Schach ist ein unglaubliches Spiel, um aus Strategien zu lernen und die Kraft Ihres Gehirns zu verbessern. Neben dem Schachspielen trainieren Sie auch Ihre analytischen Fähigkeiten. Sie können auch Strategien in anderen Tisch- oder Computerspielen lernen.

Hör auf, fernzusehen

Sehr wenige Fernsehprogramme sind bewusst und befähigend. Aus diesem Grund können Sie Ihre Zeit zum konstruktiven Fernsehen für andere Zwecke nutzen. Zum Beispiel mit Freunden in Kontakt treten, die Arbeit erledigen, die Ihnen Spaß macht, Sport treiben und so weiter.

Weiterführende Literatur : Sie brauchen Bestimmtheit. Lesen Sie dies!

Beginnen Sie Ihr Wachstum, indem Sie einen der Schritte auswählen und daran arbeiten. Die Ergebnisse werden nicht sofort sichtbar sein, aber wenn Sie daran arbeiten, werden Sie beginnen, positive Veränderungen in sich selbst und in Ihrem Leben zu sehen.


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