Haupt LebenstippsErwachsenwerden: 8 beängstigende Probleme, die man überwinden muss, wenn man im Leben gewinnt

Erwachsenwerden: 8 beängstigende Probleme, die man überwinden muss, wenn man im Leben gewinnt

Lebenstipps : Erwachsenwerden: 8 beängstigende Probleme, die man überwinden muss, wenn man im Leben gewinnt

Sie haben wahrscheinlich schon gemerkt, dass das Erwachsenwerden schwierig ist! Übergänge sind einige der wichtigsten, aber schwierigsten Momente des Lebens. Einer der größten davon ist es, ein völlig unabhängiger, funktionierender Erwachsener zu werden. Im Grunde genommen liegt jeder Aspekt Ihres Lebens jetzt in Ihren Händen. Es kann überwältigend sein, herauszufinden, wo Sie anfangen müssen, wenn Sie diese wichtigen Entscheidungen treffen.

Hier sind einige wichtige Punkte, die Sie auf Ihrer Reise bewältigen müssen:

1. Einen Job bekommen

Eines der ersten Anzeichen für Erwachsenwerden ist es, einen Job zu bekommen und zu halten. Sie haben nicht nur eine Einnahmequelle, sondern die Verwendung dieser Mittel zur Selbstversorgung schafft ein echtes Erfolgserlebnis. Vor allem in dieser langsam wachsenden Wirtschaft ist es jedoch nicht einfach, einen Job zu finden. Sie müssen erst anfangen, Ihre persönliche Marke herauszufinden.

Eine der besten Möglichkeiten, um mit dem Aufbau Ihrer Marke zu beginnen, ist ein hervorragender Lebenslauf und ein Bewerbungsschreiben. Es ist wichtig zu lernen, wie Sie einen herausragenden Lebenslauf in einem frühen Stadium Ihres Berufslebens erstellen und hohe Ziele erreichen, da Studien belegen, dass Ihre ersten 10 Jahre auf dem Arbeitsmarkt wahrscheinlich Ihr Lebenserwerbspotenzial bestimmen. Indem Sie auch nur die geringste Menge darüber lernen, wie Sie sich wirklich bewerben können, können Sie eine Beschäftigung finden, die Sie für unerreichbar hielten, und sich auf ein angenehmes Leben und einen guten Ruhestand einstellen.

Wenn Sie beispielsweise nicht wissen, dass Unternehmen jetzt Bewerber-Tracking-Robotersysteme einsetzen, um anhand des Inhalts Ihres Lebenslaufs automatisch Ihre „Eignung“ für einen Job zu ermitteln, kann es sein, dass Ihre Bewerbung nicht einmal menschliche Augen erreicht. Mit diesem Wissen können Sie sich der Bewertung eines Vorstellungsgesprächs und des Traumberufs einen Schritt näher bringen.

2. Suche nach einem Ort zum Leben

Der Auszug aus dem Elternhaus ist eine der ultimativen Shows der Unabhängigkeit. Trotz all der komplizierten Schritte, die mit dem Mieten verbunden sind, sind die meisten Leute, die gerade ihr Abenteuer als Erwachsener beginnen, wahrscheinlich nicht wohlhabend genug, um einen Platz zu kaufen, also ist das Mieten einer Wohnung wahrscheinlich die beste Wahl.

Bei der Suche nach einem Wohnort sind jedoch viele Faktoren zu berücksichtigen, wie z. B. Ihr Budget, die physischen Merkmale des Raums, ob Sie kurz- oder langfristig vermieten und wie die Community aussieht. Erstellen Sie daher vor der Erledigung eine Liste mit Ihren Must-Haves und konsultieren Sie Ressourcen mit Auflistungen, die alle benötigten Informationen enthalten, damit Sie kein verstecktes Juwel verpassen.

Weiterführende Literatur: 8 Lebensratschläge für die 20 Dinge

3. Organisieren

Ein großer Teil des Erwachsenwerdens ist es, Verantwortung für Ihr Handeln zu übernehmen und Ihre Zukunft zu planen. Haben Sie jedoch häufig Termine verpasst oder sind Sie nicht in der Lage, Ihr Leben im Auge zu behalten? Wenn geschäftliche und soziale Verstrickungen Ihren Zeitplan zu verstopfen beginnen, kann von keinem vernünftigen Menschen erwartet werden, dass er all diese Informationen in seinem Kopf hat.

Hier kann die Nutzung von Organisationstools ein Lebensretter sein. Unabhängig davon, ob Sie sich für einen physischen Planer oder eine persönliche Planer-App entscheiden, die Beibehaltung der Gewohnheit, solche Ressourcen zu verwenden, hilft Ihnen dabei, sich ein Bild davon zu machen, was Sie tun und vorausplanen müssen, ob es sich um Kalender, Aufgabenlisten oder programmierbare Erinnerungen handelt. Mit so viel Hilfe wird es einfacher als je zuvor, Ihr Leben zu begradigen!

4. Verwalten Sie Ihre Finanzen

Jetzt, da Sie anfangen, Ihr eigenes Geld zu verdienen, müssen Sie lernen, wie Sie damit umgehen, damit Sie nicht versehentlich Ihr gesamtes Geld verschwenden. Wenn Sie noch nie ein Budget für sich selbst festgelegt oder mehrere Zahlungen überwacht haben, wie z. B. Studentendarlehen, Telefon- und Versicherungsrechnungen, ist die Überwachung Ihrer Finanzen ein gewaltiger Aufwand.

Bedenkt man jedoch, dass man Geld braucht, um im Grunde genommen alles zu bezahlen, wovor man im täglichen Leben in Kontakt kommt, ist es kein Problem, vor dem man einfach davonlaufen kann, sicherzustellen, dass die Finanzen ausgecheckt sind. Wenn Sie Schulden haben, müssen Sie einen Weg finden, sich aus den Schulden zu befreien, damit Sie sich beruhigen können, bevor Sie beginnen, Ihr zukünftiges Leben zu planen.

Ein Teil der Erwachsenenbildung besteht darin, in Ihre Zukunft zu investieren. Daher ist es ein wichtiger erster Schritt, den Stand Ihrer Finanzen im Auge zu behalten, damit Sie Ihr Budget nicht überschreiten. Dies hilft Ihnen bei der Planung für die Zukunft und stellt sicher, dass Sie mit Ihrer hart verdienten Münze kluge Entscheidungen treffen.

Weiterführende Literatur: 8 Dinge, die Sie in Ihren 20ern tun sollten, wenn Sie mit 30 Millionär werden möchten

5. Gute Angewohnheiten beginnen und schlechte ablegen

Eine gute Möglichkeit, den nächsten Schritt Ihres Lebens einzuleiten, besteht darin, Ihre Ziele zu überarbeiten und neue Ziele zu setzen. Beim Übergang ins Erwachsenenalter müssen Sie produktive Verhaltensweisen identifizieren und diejenigen beseitigen, die Sie zurückhalten. Einige Dinge sind jedoch leichter gesagt als getan, und wenn Sie mit mir vergleichbar sind, müssen Sie sich möglicherweise ernsthaft neu konzentrieren, um an Ihrem Ziel festzuhalten.

Das Erkennen Ihrer schlechten Angewohnheiten und des Mangels an Ihnen erfordert oft Selbstbeobachtung und echte Gespräche mit sich selbst. Was streben Sie an und welches Verhalten wird dies erleichtern? Sobald Sie das herausgefunden haben, können Sie sich motivieren, indem Sie positive Verhaltensweisen nachverfolgen und belohnen. So können Sie nach und nach eine Routine aufbauen, die Ihnen hilft, verantwortungsbewusst mit dem Erwachsenenalter umzugehen. Wenn Sie einen virtuellen Push benötigen, testen Sie die Gewohnheitsüberwachungs-Apps, mit denen Sie daran erinnert und belohnt werden können, dass Sie Ihre Ziele eingehalten haben.

6. Finden, was Sie für Ihr persönliches Leben wollen

Ein wichtiger Aspekt bei der Führung eines selbstverwirklichten Lebens ist es, herauszufinden, was Sie für Ihr persönliches Leben wollen. Wenn Sie gerade in einer Beziehung sind, freuen Sie sich darüber? Sind Sie und Ihr Partner mit dem, was Sie beide wollen, auf einer Seite? Wenn Sie nicht in einer Beziehung sind, suchen Sie etwas Engagierteres oder Lässigeres? Was sind Ihre Beziehung Deal Breaker? Möchtest du überhaupt in einer Beziehung sein?

Während Sie vielleicht versuchen möchten, Ihr persönliches Leben auf eigene Faust herauszufinden, indem Sie sich diese schwierigen Fragen stellen, ist es in der Regel besser, eine zweite Meinung einzuholen, um einige zuvor nicht gedachte Perspektiven zu gewinnen. Zu Freunden zu gehen, ist eine gute Option, da sie mit Ihnen und Ihrem Partner (falls Sie einen haben) vorübergehend vertraut sind. Wenn die von Ihnen angesprochenen Probleme jedoch zu persönlich sind, können Sie durch die Befragung eines sachkundigen Dritten auf den Weg gebracht werden, die Dinge mit minimaler Verlegenheit herauszufinden. Sobald Sie Ihr Support-System aufgebaut haben, werden Sie in der Lage sein, das für Sie richtige Glück zu finden.

Lesen Sie weiter: 10 Dinge, die Sie in Ihren 20ern ausprobieren und jeden Moment schätzen müssen

7. Festlegen eines Zeitplans für einen gesunden Schlaf

Wenn Sie erwachsen sind, müssen Sie die Energie haben, sich den Herausforderungen des Tages zu stellen. Wenn Sie jedoch unter schlechten Schlafgewohnheiten leiden, die Sie davon abhalten, gesund zu schlafen, müssen Sie einen Weg finden, sich aufzuladen. Obwohl der Körper mit weniger Energie versorgt werden kann, wirken sich Quantität und Qualität Ihres Schlafs auf Ihre Produktivität aus. Wenn Sie dem Schlaf keine Priorität einräumen, kann dies Ihren Erfolg beeinträchtigen.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie Ihren Schlaf verbessern können, gibt es zahlreiche Untersuchungen, wie Sie Ihre Schlafgewohnheiten ändern können. Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, dass Ihre Lösung fehlschlägt, gibt es auch Wecker-Apps, mit denen Sie Ihren Schlaf gezielt korrigieren können, indem Sie die Qualität und Menge des Schlafs verfolgen, Sie in der entsprechenden Phase Ihres Schlafzyklus aufwecken und feststellen können, ob Sie schnarchen oder nicht. Sobald Sie Ihren Schlafplan geregelt haben und ausgeruht und glücklich sind, können Sie den Tag nutzen.

8. Pass auf dich auf

Es ist genauso wichtig, auf Ihre geistige Gesundheit zu achten wie auf Ihre körperliche Gesundheit. Das bedeutet, dass Sie keine Angst haben, sich in Ihrem Zeitplan etwas Zeit zu sparen und Zeit für das Programmieren zu sparen, auch wenn das Leben sehr beschäftigt sein kann.

Eine Möglichkeit, den Zustand von Körper und Geist zu verbessern, ist die Meditation. Es kann Ihnen nicht nur helfen, mit Stress und Emotionen umzugehen, sondern Meditation hilft Ihnen auch, mit bestimmten psychischen Erkrankungen umzugehen, und hat viele andere gesundheitliche Vorteile, indem Sie Ihren Geist klären und neu ausrichten. Da das Erwachsenwerden eine Zeit ist, in der Sie möglicherweise Angst vor dem Leben haben, können Sie durch Meditation zur Ausübung von Achtsamkeit Ihr Gehirn und Ihren Körper aufladen, damit Sie glücklich und gesund bleiben können.

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Zusamenfassend

Erwachsenwerden ist eine Lebensperiode, die eine Mischung aus Aufregung und Unbehagen ist. Obwohl es den Anschein hat, als würde sich Ihnen plötzlich eine Welt voller Möglichkeiten eröffnen, ist nicht immer klar, wie Sie mit den Herausforderungen umgehen sollen, die sich daraus ergeben. Mit den Ratschlägen hier können Sie hoffentlich diesen Meilenstein des Lebens hinter sich lassen und gedeihen.


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