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So beschleunigen Sie die Zeit

Lebenstipps : So beschleunigen Sie die Zeit

Eine traurige Stunde dauert genauso wie eine glückliche Stunde. Die Uhr folgt dem gleichen Rhythmus. Es ist unsere Wahrnehmung der Zeit, die variiert.

Wenn Sie in eine Aktivität vertieft sind und / oder sie im Kino verbringen, scheint es, dass eine Stunde kaum fünf Minuten dauert.

Ich wünschte, wir könnten es als fünf Stunden wahrnehmen. Und hoffentlich auch, wenn wir spüren könnten, dass die traurigen Stunden kürzer sind.

Wie kann man die Zeit vergehen lassen, wenn man eine schlechte Zeit hat?

Wenn Sie darauf warten, in einem Geschäft bedient zu werden, dauert es normalerweise länger, bis Sie alleine sind, als wenn Sie sich mit einem Freund unterhalten.

Die Zeit, die vergeht, bis Sie in der Schlange warten, ist wirklich dieselbe. Aber es ist doppelt so schwer und lang, wenn du allein bist und ständig nachschaust, wie spät es ist.

Den Beispielen folgend, passiert dasselbe, wenn Sie nicht in der Stimmung sind, zu trainieren. Sie starten Ihre 30-Minuten-Routine und beobachten kontinuierlich die Uhr.

Daher ist die Zeit viel langsamer als wenn Sie zum Beispiel die Musik hören, die Sie lieben, und Sie „on the fly“ mitnehmen, während Sie die Übungen machen.

Warum passiert das?

Dies geschieht, weil unser Geist bereit ist, sich jeweils auf eine Sache zu konzentrieren. Aus diesem Grund ist es nicht ratsam, bestimmte Aktivitäten zu kombinieren, um effizient zu sein.

Dies ist jedoch ideal, wenn Sie das Gefühl haben möchten, dass die Zeit schneller vergeht. Weil Sie gezwungen sind, Ihre Aufmerksamkeit zwischen zwei Aktivitäten aufzuteilen (oder vielmehr zu wechseln). Und deshalb sind die Emotionen auch „geteilt“.

Wenn Sie nicht aufhören, auf die Uhr zu schauen, wächst die Ungeduld, die Impotenz ... Sie erleben negative Emotionen, die darauf warten, dass sich der Minutenzeiger schneller bewegt.

Dies ändert sich, wenn Sie auf etwas anderes achten möchten (z. B. auf Ihren Hund, der einen lustigen Streich spielt) und aufhören, auf die Uhr zu schauen.

Sie werden sich weniger überfordert fühlen und zusätzlich das Gefühl haben, dass die Zeit schneller vergangen ist.

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Die Sorge „dehnt“ die Zeit aus

Wir handeln aus Nervosität, um zu lange zu warten, besonders wenn es dringend ist, dass wir uns anstellen, oder wenn wir das Gefühl haben, in der langsamsten Linie zu sein

Es hilft, wenn wir wissen, wie lange wir warten müssen.

Wenn Sie etwa eine halbe Stunde früher ankommen, werden Sie ruhig sein. Und wenn Sie warten müssen, werden Sie nach der vereinbarten Zeit einige Minuten lang nervös sein.

Wir brauchen eine Verpflichtung

Wenn wir mit einer Handlung beschäftigt sind, vergeht einfach die Zeit. Deshalb haben manche Aufzüge Spiegel, damit die Leute etwas tun können, während sie warten.

Manchmal möchten wir auch nur, dass etwas passiert.

Ist Ihnen aufgefallen, dass Ihnen ein Kellner während der Wartezeit im Restaurant immer ein Menü gibt und ein Arzt Sie häufig in ein Büro einführt und nicht sofort mit der Arbeit beginnt, sondern andere administrative Tätigkeiten ausführt?

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Aufmerksamkeit ist der Schlüssel

Sie kennen bereits den Trick, um es vor dieser schweren Zeit zu verwirklichen. Oder das Gefühl zu haben, dass das so ist, viel besser.

Hör auf, der Zeit so viel Aufmerksamkeit zu schenken und finde einen anderen Ort, um sie zu lenken.

Wenn Sie zum Beispiel in der Schlange warten und nicht den Leuten vor Ihnen sagen, wie barbarisch es ist, die Schlange zu bewegen, beschäftigen Sie sich mit etwas anderem (Lesen, Telefonieren) oder in einer erotischen Fantasie ... was auch immer).

Dasselbe können Sie in stressigen, bitteren oder schwierigen Situationen tun. Wenn Sie das Gefühl haben möchten, dass die Zeit vergeht, konzentrieren Sie sich auf etwas anderes.


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