Haupt BeziehungWie Sie mit Ihrer Zerquetschung umgehen können, die Sie nicht zurück mag

Wie Sie mit Ihrer Zerquetschung umgehen können, die Sie nicht zurück mag

Beziehung : Wie Sie mit Ihrer Zerquetschung umgehen können, die Sie nicht zurück mag

Jeder hat mindestens einmal unerwiderte Liebe erlebt, und die Erholung von unerwiderter und schmerzhafter Liebe kann ziemlich lange dauern. Es ist nicht leicht, ein gebrochenes Herz zu heilen. Es ist notwendig, sie zu konfrontieren und aufzuhören, eine Person zu idealisieren, für die wir leiden. Ja, unglücklicherweise ist unerwiderte Liebe durchaus üblich, selbst unter denjenigen, die vor langer Zeit aus dem Teenageralter hervorgegangen sind.

Zu sehen, dass diese Gefühle nicht erwidert werden, ist natürlich ziemlich schmerzhaft und nicht einfach. Sie haben die Situation wahrscheinlich tausendmal analysiert und dachten, dass dies sicherlich nicht passiert wäre, wenn Sie eine heiße und langbeinige Blondine wären, aber vertrauen Sie uns, kein Mensch hat keine unerwiderte Liebe erfahren.

Wenn wir die Chorliteratur nachverfolgen, stellen wir fest, dass der Stift meistens mit gebrochenem Herzen schreibt. Ohne so viele unglückselige Romanzen hätten viele der schönsten Gedichte und Geschichten nie das Licht der Welt erblickt.

Experten sagen, dass wir, wenn wir jemanden lieben und das Feedback fehlt, sowohl geistige als auch körperliche Schmerzen haben. Noch intensiver ist es, wenn wir nicht rechtzeitig merken, dass niemand unsere Tränen wert ist.

Viele Wissenschaftler warnen davor, dass hoffnungsloses Quetschen eine Reihe von körperlichen Reaktionen hervorrufen kann, die Ihre Gesundheit ernsthaft schädigen können.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, einen Schwarm aus Ihrem System zu entfernen, der Sie nicht auf die gleiche Weise zurückbringt, und wenn Sie Ihr gesundes Leben fortsetzen möchten, müssen Sie wissen, dass Sie nicht allein sind.

Es ist möglich, dass Sie sich während des Verliebens verzweifelt fühlen und es sogar bedauern, dass Sie diese Person überhaupt gemocht haben. Nur weil Schwarm dich nicht als Beziehungsmaterial sieht, heißt das nicht, dass du nicht als Freund wahrnimmst. Wir werden alle Möglichkeiten aufzeigen, um deinen ungebührlichen Schwarm in die Geschichte einzubringen und es einfacher zu machen, damit umzugehen "Verlust" und der Schmerz, den es bringt:

1. ANNAHME DER SCHMERZLICHEN WAHRHEIT

Das Schwierigste daran, die unglückliche Liebe zu überwinden, ist zu erkennen, dass diese Person dich nicht so mag, wie du sie magst. Die Akzeptanz dieses Wissens kann der erste, aber auch der schwierigste Schritt sein. Wenn Sie jemanden mögen und ihn vielleicht sogar lieben, können Sie ihn nicht zwingen, Sie zu lieben, egal wie sehr Sie es versuchen.

2. NEHMEN SIE ES NICHT PERSÖNLICH EIN

Nur weil er nicht die gleichen Gefühle für dich hat, solltest du es nicht persönlich nehmen. In jedem Fall ist es nicht der Grund, sich selbst zu untersuchen und zu beschuldigen, den Prozess der Überwindung Ihrer unerwiderten Liebe durchlaufen zu haben. Dein Schwarm kann seine Gefühle nicht kontrollieren, genauso wie du deine nicht kontrollieren kannst. Stellen Sie sich die umgekehrte Situation vor, in der jemand Sie will und mag, aber Sie absolut keine Gefühle für diese Person haben. Also nimm es nicht zu persönlich.

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3. Seien Sie ehrlich mit sich

Die Überwindung der unglücklichen Liebe ist nie einfach, aber Sie müssen ehrlich mit sich selbst sein. Sie müssen sich mit Ihren Gefühlen konfrontieren. Sie müssen sich bewusst sein, wie sehr Sie davon betroffen sind, dass Ihr Schwarm Sie nicht auf die gleiche Weise zurückbringt. Wenn Sie ehrlich zu sich selbst sind und zugeben, dass Sie verletzt sind, ist es einfacher, die gesamte Situation zu erfassen und darüber hinwegzukommen.

4. Bleiben Sie nicht lange in diesem Zustand

Haben Sie jemanden, der Sie unterstützen könnte? Hast du den besten Freund, mit dem du reden könntest? Gibt es jemanden, an den Sie Ihre Aufmerksamkeit richten können, um nicht mehr daran zu denken, dass Sie niemals verknallt sein werden? Versuchen Sie, weiterzumachen, weil Sie vielleicht nicht an etwas festhalten, das niemals passieren wird, und das ist einer der grundlegenden und notwendigen Tipps, um die unerwiderte Liebe zu überwinden.

5. nicht wütend sein

Warum sind Sie verärgert? Liegt das daran, dass er nicht die gleichen Gefühle für dich hat? Dies sollte kein Grund zur Wut sein. Obwohl es schwierig sein mag, sich damit abzufinden, müssen Sie sicherstellen, dass Ihre Gefühle ruhig und friedlich bleiben. Möchte nicht wütend oder sauer auf deinen Schwarm sein, nur weil er die Gefühle, die du schätzt, nicht erwidert. Schließlich können Sie nicht kontrollieren, wen Sie wollen!

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6. ÜBER ALLES DENKEN UND MIT ILLUSIONEN BEENDEN

Warum gibst du dir nicht ein wenig Zeit zum Nachdenken, während du versuchst, die Liebe abzuschütteln? Verhalten Sie sich anders, wenn Sie in seiner Gegenwart sind? Hast du ihn / sie mit etwas erschreckt? Sie können über alles und jede Interaktion nachdenken, die Sie mit ihm / ihr hatten - nur eine kurze Zeit, bleiben Sie nicht tagelang in diesen Gedanken, sondern denken Sie kurz über alles nach.

7. Vermeiden Sie ein übermäßiges Nachdenken über ihn / sie

Eine der besten Möglichkeiten, den Andrang zu überwinden, ist, dass Sie aufhören, darüber nachzudenken, wie Sie lieben. Wir wissen, dass dies leichter gesagt als getan werden kann, aber um nicht darüber nachzudenken, muss man versuchen, sich an etwas anderem festzuhalten. Vermeiden Sie es, um jeden Preis an ihn / sie zu denken. Wählen Sie ein Hobby, sprechen Sie mit Freunden und nehmen Sie die Unterstützung Ihrer Familien an. Beschäftige dich, damit du den Andrang so schnell wie möglich überwinden kannst.

8. Selbstvertrauen

Arbeite am Selbstvertrauen. Erinnern Sie sich jeden Tag an Ihre positiven Eigenschaften. Sagen Sie, dass Sie eine großartige Person sind, egal ob jemand die Gefühle nicht erwidert hat. Überlegen Sie, was Sie möchten - um sicherer zu sein, ein besserer Kenner von Musik, Tanz oder besserem Inlineskaten zu sein und daran zu arbeiten.

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9. STOPPEN SIE, UM ZU HOFFNEN

Hören Sie auf zu hoffen und leben Sie in dem Glauben, dass Sie einige Chancen haben. Er wird es sich vielleicht nie anders überlegen, und Sie müssen dafür bereit sein. Wenn du deine Hoffnung aufgibst, wirst du dich jeden Tag besser fühlen. Obwohl es ein langwieriger Prozess ist, aus der Liebe herauszufallen, müssen Sie sich daran erinnern, dass es jemanden gibt, der Sie schätzen wird, jemand wird Sie lieben, und Sie streben danach.

10. Fahren Sie fort

Nur wenn Sie sich bereit fühlen, können Sie ein Date mit einem potenziellen neuen Kandidaten annehmen und sich wieder verlieben, obwohl Sie sich jetzt in dieser depressiven Phase eines gebrochenen Herzens befinden und das Ihnen immer noch unmöglich erscheint. Liebe geschieht tatsächlich, wenn man es am wenigsten erwartet, aber man muss bereit sein, sich diesen Gefühlen hinzugeben. Also Kopf hoch und positiv denken!


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