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Wie man eine schwangere Frau sich schön und glücklich fühlt

Gesundheit : Wie man eine schwangere Frau sich schön und glücklich fühlt

Es besteht kein Zweifel, dass die Schwangerschaft die schönste Zeit im Leben einer Frau ist. Viele Frauen fühlen sich jedoch während der Schwangerschaft nicht schön und sexy. Sie müssen sich während der Schwangerschaft Ihrer Frau nicht als hilfloser Beobachter fühlen, da Sie viel dafür tun können, dass diese Erfahrung für Sie beide positiv wird.

Sie sind möglicherweise nicht in der Lage, ihre lästigen Schwangerschaftssymptome wie Übelkeit, Müdigkeit oder Stimmungsschwankungen zu beseitigen, aber Sie können sie mit Sicherheit dazu bringen, sich gut zu fühlen. Ihr emotionales Wohlbefinden wirkt sich direkt auf die psychologische und neurologische Entwicklung Ihres Babys aus. Daher ist es wichtig, dass es sich in dieser lebensverändernden Zeit glücklich fühlt. Studien haben gezeigt, dass schwangere Frauen, die glücklich sind, mit größerer Wahrscheinlichkeit ein gesundes Baby zur Welt bringen.

Aber wie fühlt sich eine schwangere Frau besser? Sie müssen diese zusätzlichen Anstrengungen unternehmen und ein angenehmes Umfeld schaffen, damit Schwangerschaft und Geburt für Sie beide einfacher werden. Hier sind ein paar effektive Möglichkeiten, wie sie sich während der Schwangerschaft schön und glücklich fühlen kann!

Sag ihr, dass sie schön ist

Diese Worte "Schatz, du siehst wunderschön aus" sind Musik für jede Frau. Dank all dieser Nebenwirkungen der Schwangerschaft wie geschwollene Füße, empfindliche Brüste, Dehnungsstreifen und Krampfadern kann es sein, dass sich Ihre Frau während der Schwangerschaft nicht gut fühlt. Schwangere Frauen fühlen sich oft aufgebläht und fühlen sich einfach nicht schön, obwohl ihre Partner immer noch denken, dass sie es sind. Ihre schwangere Frau braucht ständige Beruhigung. Sagen Sie ihr also, wie schön sie ist. Beginnen Sie Ihren Tag mit einem Kompliment und versichern Sie ihr, dass Sie sie mehr denn je lieben und sie sich sofort besser fühlen wird.

Bring sie zum Einkaufen

Ihre Frau muss das Gefühl haben, das Geld wert zu sein, das sie für den Kauf von Umstandsmode kostet. Sie braucht jedoch auch Aufmerksamkeit und eine Stärkung des Selbstwertgefühls. Wenn Sie also einkaufen, sollten Sie darauf verzichten, Kleidung vorzuschlagen. Sagen Sie ihr ehrlich, wie schön sie in den ausgewählten Stücken aussieht. Es ist wichtig, Ihrer Frau zu helfen, sich während der Schwangerschaft sexy zu fühlen. Seien Sie also da, um sie zu unterstützen und daran zu erinnern, wie wunderschön sie mit diesem wachsenden Bauch ist.

Koch für sie

Schwangere haben ständig Hunger. Wenn Sie also jeden Tag eine gute gesunde Mahlzeit für sie zubereiten können, tun Sie ihr einen großen Gefallen. Schwangere haben mit einigen lästigen Schwangerschaftssymptomen wie Übelkeit, Müdigkeit oder Abneigung gegen bestimmte Lebensmittel zu kämpfen, sodass Ihre Frau möglicherweise zu krank oder zu erschöpft ist, um täglich Mahlzeiten zuzubereiten. Sie wird es auf jeden Fall zu schätzen wissen, dass Sie den größten Teil des Kochens machen. Dies ist auch eine großartige Möglichkeit, um sicherzustellen, dass sie sich extra ausruhen kann.

Gib ihr eine Massage

Wenn Sie Ihrer schwangeren Frau Rückenmassagen und Fußmassagen geben, fühlt sie sich auf süße Weise besser. Schwangere Frauen fühlen sich oft unwohl und leiden unter Ernährungsumstellungen, Gewichtszunahme, Müdigkeit, Hormonen und dem wachsenden Baby. Eine Massage kann eine großartige Möglichkeit sein, um die Spannungen in Rücken, Nacken und Schultern zu lindern. Eine Fußmassage wird ebenfalls gut aufgenommen und hilft Ihnen dabei, sich mit ihrem sich verändernden Körper zu verbinden und Ihnen eine gute Zeit miteinander zu verbringen.

Sei geduldig

Ein erhöhter Spiegel an Schwangerschaftshormonen kann ihre Emotionen stark beeinflussen, so dass die Höhen und Tiefen, die Ihre Frau erlebt, sehr dramatisch sein können. Sie kann ohne ersichtlichen Grund weinen und dann im nächsten Moment anfangen zu lachen. Wenn sie sich ein bisschen lustig benimmt, musst du ihre Situation verstehen und geduldig sein. Ihre schwangere Frau muss akzeptieren, wie es ihr geht, um zu unterstützen, was sie tut, und um nicht wütend auf sie zu werden. Stellen Sie ein offenes Ohr und offene Arme zur Verfügung, wenn sie einen guten Schrei haben muss.

Geh mit ihr zum Arzt

Wenn Sie können, begleiten Sie Ihre Frau immer zu einem Arzttermin. Dies wird ihr zeigen, dass du bei ihr bist und sie wird sich in all dem weniger allein fühlen. Sie wissen auch genau, was mit Ihrem Baby los ist, und sind besser darauf vorbereitet, ihm während der Schwangerschaft zu helfen. Dies ist auch eine großartige Gelegenheit, Ihr Baby im Sonogramm zu sehen oder seinen Herzschlag zu hören.

Verwöhne sie

Es gibt so viele Möglichkeiten, Ihre schwangere Frau während der Schwangerschaft zum Lächeln zu bringen. Kleine, aber nachdenkliche Gesten tragen wesentlich dazu bei, dass sich Ihre Frau schön fühlt und weiß, wie sehr Sie sie in Ihrem Leben schätzen. Schwangerschaft kann hart für den Körper sein, also verwöhnen Sie sie, indem Sie ihre Füße und ihren Rücken reiben. Malen Sie ihre Zehennägel oder nehmen Sie sie, um eine Pediküre zu bekommen. Sie ist müde, hormonell und kann sich nach einem Verwöhntag im örtlichen Spa entspannen. Geben Sie ihr ein warmes Bad mit wohltuendem Badeöl und senden Sie ihr Blumen oder alles, was sie liebt, um ihr mitzuteilen, wie viel sie Ihnen bedeutet.

Hilf ihr, etwas Schlaf zu bekommen

Das Schlafen wird unangenehmer, je weiter Ihre Frau in der Schwangerschaft kommt. Das heranwachsende Baby übt zusätzlichen Druck auf Wirbelsäule, Darm, Rücken und Blutgefäße aus. All dies kann zu verminderter Durchblutung, Schmerzen und Einschlafstörungen führen. Sie an den Wochenenden einschlafen zu lassen oder ein Nickerchen zu machen, kann Wunder wirken, um ihre Stimmung zu verbessern.

Helfen Sie ihr so ​​viel wie möglich

Durch eine Schwangerschaft kann sich eine Frau körperlich und emotional erschöpft fühlen. Sogar einige einfache Dinge wie Kochen, Putzen oder Einkaufen können entmutigende Aufgaben sein. Helfen Sie ihr, wann immer möglich, bei den Haushaltsaufgaben und bieten Sie, falls Sie bereits Kinder haben, diese zum Mitnehmen an, damit Ihre Frau sich entspannen und einige Auszeiten alleine genießen kann.


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