Haupt HerzensbrecherSo überwinden Sie die Einsamkeit nach einer Trennung

So überwinden Sie die Einsamkeit nach einer Trennung

Herzensbrecher : So überwinden Sie die Einsamkeit nach einer Trennung

Wir können Einsamkeit im Allgemeinen als Traurigkeit oder als Ablehnung definieren. Einsamkeit ist schmerzhaft, da Sie niemanden haben, mit dem Sie Ihre Gefühle teilen können, und was im Laufe des Tages passiert. Aber warum fühlen wir uns einsam? Ablehnung von Ihrem Partner (Trennung) ist heutzutage der häufigste Grund für Einsamkeit.

Das Problem ist, wir bauen unser Zuhause im Herzen eines anderen. Wenn diese Leute weggehen, gehen sie mit nach Hause. Wir beginnen zu denken, dass etwas mit uns nicht stimmt. "Es muss meine Schuld sein" ist die häufigste Wahrnehmung.

Aber ich möchte Ihnen eines klar und deutlich sagen. Es ist nicht deine Schuld, es ist ihre Schuld, die deine Fürsorge als Last und deine Liebe als Last behandelt. Es ist nicht deine Schuld, dass du ihnen geglaubt hast. Es ist ihre Schuld, dass sie gelogen haben. Sie sollten sich schämen, nicht Sie.

Dein Herz wird weh tun, weil du dich darum gekümmert hast. Ihr Herz wird nicht weh tun, weil sie es nicht getan haben. Wenn sie sich interessieren, hätten sie dich nicht verletzt.

- Najwa Zebian

Sie genossen ihre Gesellschaft, weil Sie sie mochten. Sie hatten immer ein Lächeln im Gesicht, wenn Sie einen Text von ihnen erhielten. Du warst glücklich, als sie in deiner Nähe waren. Diese Art von Glück ist kurzfristig. Es ist vorübergehend.

Ich möchte, dass Sie sich auf Ihr langfristiges Glück konzentrieren. Erfolg, den perfekten Sixpack zu bekommen und deine Träume zu verwirklichen.

Aber wie kann man dann die Einsamkeit zuerst loswerden? Das erste, was Sie tun müssen, ist, sich selbst zu meistern. Beherrsche deinen Geist, denn Veränderung muss von innen kommen und nicht von außen. Wenn Sie sich erst einmal beherrschen, steht das Unmögliche Ihren Träumen nicht mehr im Wege. Erinnere dein Herz und dein Gehirn immer wieder daran, dass du ihre Liebe nicht suchen willst. Du musst dich nur lieben. Dein Körper wird dich niemals verlassen. es wird mit dir aufwachen und mit dir schlafen.

Weiterführende Literatur : 6 einfache Tipps zur Überwindung der Einsamkeit

Setzen Sie sich nicht in den Raum und weinen Sie wie ein Kind. Verlasse dein Haus, triff neue Leute und reise so oft du kannst. Helfen Sie denen, für die das Leben nicht fair ist. es wird dir inneren Frieden geben. Helfen Sie freiwillig mit NGOs und Menschen. Versuchen Sie, Dinge zu tun, für die Sie eine Leidenschaft haben. Lerne eine neue Sprache, besuche Tanzkurse und gehe ins Fitnessstudio. Sie werden viele Leute mit ähnlichen Interessen treffen. Sie werden sich sicher fühlen, neue Territorien zu betreten.

Es dauert 21 Tage, um eine Gewohnheit zu ändern; Es wird einige Zeit dauern.

Rom wurde nicht an einem Tag erbaut. Gib nicht auf, es ist dein Leben.

Mach weiter, es war nur ein Ereignis.

Geben Sie eine Erklärung ab: "Ich werde in keinem anderen Herzen ein Zuhause bauen."


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